抱怨别人 ＝ 折磨自己

嫉妒别人 ＝ 作践自己

羡慕别人 ＝ 浪费自己

怨恨别人 ＝ 气坏自己

欺骗别人 ＝ 骗了自己

失信别人 ＝ 毁了自己

贪恋别人 ＝ 烦恼自己

阻碍别人 ＝ 陷害自己

慈悲别人 ＝ 快乐自己

尊重别人 ＝ 敬重自己

宽容别人 ＝ 豁达自己

随喜别人 ＝ 富贵自己

帮助别人 ＝ 善待自己